{"id":9147,"date":"2026-03-29T20:44:32","date_gmt":"2026-03-29T20:44:32","guid":{"rendered":"https:\/\/hydrotherapie.com.ua\/?post_type=dukhovni-materiali&#038;p=9147"},"modified":"2026-05-18T16:26:24","modified_gmt":"2026-05-18T16:26:24","slug":"vnutrishnij-spokij-u-chasy-tryvogy-yak-zn","status":"publish","type":"dukhovni-materiali","link":"https:\/\/hydrotherapie.com.ua\/en\/dukhovni-materiali\/vnutrishnij-spokij-u-chasy-tryvogy-yak-zn\/","title":{"rendered":"Inner peace in times of anxiety. How do you find your footing when everything around you is changing?"},"content":{"rendered":"<p>\u041c\u0438 \u0436\u0438\u0432\u0435\u043c\u043e \u0432 \u0440\u0438\u0442\u043c\u0456, \u0434\u0435 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441, \u0456\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0456\u0439\u043d\u0438\u0439 \u0448\u0443\u043c \u0442\u0430 \u0449\u043e\u0434\u0435\u043d\u043d\u0456 \u0432\u0438\u043a\u043b\u0438\u043a\u0438 \u0441\u0442\u0430\u043b\u0438 \u043d\u043e\u0440\u043c\u043e\u044e. \u0427\u0430\u0441\u0442\u043e \u043d\u0430\u0448\u0430 \u0443\u0432\u0430\u0433\u0430 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0440\u043e\u0437\u043f\u043e\u0440\u043e\u0448\u0435\u043d\u0430 \u043d\u0430 \u0432\u0438\u0440\u0456\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u0437\u043e\u0432\u043d\u0456\u0448\u043d\u0456\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c, \u0449\u043e \u043c\u0438 \u0437\u0430\u0431\u0443\u0432\u0430\u0454\u043c\u043e \u043f\u0440\u043e \u0441\u0432\u0456\u0439 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0456\u0448\u043d\u0456\u0439 \u0441\u0442\u0430\u043d. \u0410\u043b\u0435 \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0436\u043d\u0454 \u0437\u0446\u0456\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f (\u044f\u043a \u0444\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u0435, \u0442\u0430\u043a \u0456 \u0435\u043c\u043e\u0446\u0456\u0439\u043d\u0435) \u043f\u043e\u0447\u0438\u043d\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437\u0456 \u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u044e \u0432 \u0441\u0435\u0440\u0446\u0456.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0421\u044c\u043e\u0433\u043e\u0434\u043d\u0456 \u043c\u0438 \u043f\u043e\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u043c\u043e \u043f\u0440\u043e \u0442\u0435, \u044f\u043a \u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u0442\u0430\u0442\u0438 \u0441\u043f\u0438\u0440\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u043b\u0438\u0448\u0435 \u043d\u0430 \u0432\u043b\u0430\u0441\u043d\u0456, \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0432\u0438\u0441\u043d\u0430\u0436\u0435\u043d\u0456 \u0441\u0438\u043b\u0438, \u0456 \u043d\u0430\u0432\u0447\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f \u0434\u043e\u0432\u0456\u0440\u044f\u0442\u0438.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u0429\u043e \u043a\u0430\u0436\u0435 \u043f\u0440\u043e \u0446\u0435 \u0421\u0432\u044f\u0442\u0435 \u041f\u0438\u0441\u044c\u043c\u043e?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p><em>&#8220;\u041d\u0456 \u043f\u0440\u043e \u0449\u043e \u043d\u0435 \u0442\u0443\u0440\u0431\u0443\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c, \u0430 \u0432 \u0443\u0441\u044c\u043e\u043c\u0443 \u043d\u0435\u0445\u0430\u0439 \u0432\u0438\u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0411\u043e\u0433\u043e\u0432\u0456 \u0432\u0430\u0448\u0456 \u0431\u0430\u0436\u0430\u043d\u043d\u044f \u043c\u043e\u043b\u0438\u0442\u0432\u043e\u044e \u0439 \u043f\u0440\u043e\u0445\u0430\u043d\u043d\u044f\u043c \u0437 \u043f\u043e\u0434\u044f\u043a\u043e\u044e. \u0406 \u043c\u0438\u0440 \u0411\u043e\u0436\u0438\u0439, \u0449\u043e \u0432\u0438\u0449\u0438\u0439 \u0432\u0456\u0434 \u0443\u0441\u044f\u043a\u043e\u0433\u043e \u0440\u043e\u0437\u0443\u043c\u0443, \u0445\u0430\u0439 \u0431\u0435\u0440\u0435\u0436\u0435 \u0441\u0435\u0440\u0446\u044f \u0432\u0430\u0448\u0456 \u0442\u0430 \u0432\u0430\u0448\u0456 \u0434\u0443\u043c\u043a\u0438&#8230;&#8221;<\/em> &gt; \u2014 (\u0424\u0438\u043b\u0438\u043f\u2019\u044f\u043d\u0430\u043c 4:6-7)<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<p><strong>\u042f\u043a \u0437\u0430\u0441\u0442\u043e\u0441\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0446\u0435 \u0432 \u043f\u043e\u0432\u0441\u044f\u043a\u0434\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0436\u0438\u0442\u0442\u0456 (3 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u043d\u0456 \u043a\u0440\u043e\u043a\u0438):<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ol start=\"1\" class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u0417\u0443\u043f\u0438\u043d\u043a\u0430 \u0442\u0430 \u0443\u0441\u0432\u0456\u0434\u043e\u043c\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f (\u041f\u0440\u0438\u043d\u0446\u0438\u043f \u043f\u0430\u0443\u0437\u0438).<\/strong> \u0422\u0440\u0438\u0432\u043e\u0433\u0430 \u0437\u0430\u0432\u0436\u0434\u0438 \u0436\u0438\u0432\u0435 \u0430\u0431\u043e \u0432 \u043c\u0438\u043d\u0443\u043b\u043e\u043c\u0443 (\u0436\u0430\u043b\u044c), \u0430\u0431\u043e \u0432 \u043c\u0430\u0439\u0431\u0443\u0442\u043d\u044c\u043e\u043c\u0443 (\u0441\u0442\u0440\u0430\u0445). \u0421\u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0440\u0430\u0437 \u043d\u0430 \u0434\u0435\u043d\u044c \u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u0438 \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f \u043d\u0430 \u043f\u0430\u0443\u0437\u0443 \u0445\u043e\u0447\u0430 \u0431 \u043d\u0430 10 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d. \u0421\u044f\u0434\u044c\u0442\u0435 \u0432 \u0442\u0438\u0448\u0456, \u0432\u0438\u043c\u043a\u043d\u0456\u0442\u044c \u0442\u0435\u043b\u0435\u0444\u043e\u043d \u0456 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0443\u0441\u0432\u0456\u0434\u043e\u043c\u0442\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0454 \u0434\u0438\u0445\u0430\u043d\u043d\u044f \u0442\u0430 \u043f\u043e\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u0439 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u041f\u0435\u0440\u0435\u0445\u0456\u0434 \u0432\u0456\u0434 \u0441\u043a\u0430\u0440\u0433 \u0434\u043e \u0432\u0434\u044f\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456.<\/strong> \u041d\u0430\u0448 \u043c\u043e\u0437\u043e\u043a \u0441\u0445\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u0444\u0456\u043a\u0441\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043d\u0435\u0433\u0430\u0442\u0438\u0432\u0456 \u2014 \u0446\u0435 \u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c \u0432\u0438\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f. \u0421\u0432\u0456\u0434\u043e\u043c\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0438\u043a\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0444\u043e\u043a\u0443\u0441. \u0417\u0430\u043c\u0456\u0441\u0442\u044c \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0449\u043e\u0431 \u0434\u0443\u043c\u0430\u0442\u0438 &#8220;\u0427\u043e\u043c\u0443 \u0446\u0435 \u0441\u0442\u0430\u043b\u043e\u0441\u044f \u0437\u0456 \u043c\u043d\u043e\u044e?&#8221;, \u0437\u0430\u043f\u0438\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0435\u0431\u0435 &#8220;\u0417\u0430 \u0449\u043e \u044f \u043c\u043e\u0436\u0443 \u043f\u043e\u0434\u044f\u043a\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0441\u0430\u043c\u0435 \u0441\u044c\u043e\u0433\u043e\u0434\u043d\u0456?&#8221;. \u0412\u0434\u044f\u0447\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u2014 \u0446\u0435 \u043d\u0430\u0439\u0448\u0432\u0438\u0434\u0448\u0438\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0441\u0456\u0431 \u0437\u043c\u0456\u043d\u0438\u0442\u0438 &#8220;\u0445\u0456\u043c\u0456\u044e&#8221; \u0441\u0432\u043e\u0433\u043e \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u044e.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0429\u0438\u0440\u0430 \u043c\u043e\u043b\u0438\u0442\u0432\u0430 \u0437\u0430\u043c\u0456\u0441\u0442\u044c \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044e.<\/strong> \u041c\u0438 \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u043c\u043e \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044e\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0432\u0441\u0456 \u043e\u0431\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u043d\u0438 \u043d\u0430\u0448\u043e\u0433\u043e \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f. \u041c\u043e\u043b\u0438\u0442\u0432\u0430 \u2014 \u0446\u0435 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0441\u043f\u0438\u0441\u043e\u043a \u043f\u0440\u043e\u0445\u0430\u043d\u044c, \u0446\u0435 \u0430\u043a\u0442 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u0430\u0447\u0456 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044e. \u0426\u0435 \u0432\u0438\u0437\u043d\u0430\u043d\u043d\u044f \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0449\u043e \u0432\u0438 \u043d\u0435 \u0441\u0430\u043c\u0456, \u0456 \u0454 \u0412\u0438\u0449\u0430 \u0441\u0438\u043b\u0430, \u044f\u043a\u0430 \u0437\u0434\u0430\u0442\u043d\u0430 \u0434\u0430\u0442\u0438 \u043c\u0438\u0440 \u043d\u0430\u0432\u0456\u0442\u044c \u043f\u043e\u0441\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0436\u0438\u0442\u0442\u0454\u0432\u043e\u0433\u043e \u0448\u0442\u043e\u0440\u043c\u0443.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p><strong>\u041a\u043e\u0440\u043e\u0442\u043a\u0430 \u043c\u043e\u043b\u0438\u0442\u0432\u0430 \u043d\u0430 \u0441\u044c\u043e\u0433\u043e\u0434\u043d\u0456:<\/strong> <em>&#8220;\u0413\u043e\u0441\u043f\u043e\u0434\u0438, \u044f \u0432\u0456\u0434\u0434\u0430\u044e \u0422\u043e\u0431\u0456 \u0441\u0432\u043e\u0457 \u0442\u0440\u0438\u0432\u043e\u0433\u0438 \u0442\u0430 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0445\u0438. \u041d\u0430\u0432\u0447\u0438 \u043c\u0435\u043d\u0435 \u0434\u043e\u0432\u0456\u0440\u044f\u0442\u0438 \u0422\u0432\u043e\u0454\u043c\u0443 \u043a\u0435\u0440\u0456\u0432\u043d\u0438\u0446\u0442\u0432\u0443, \u043a\u043e\u043b\u0438 \u044f \u043d\u0435 \u0431\u0430\u0447\u0443 \u0432\u0441\u044c\u043e\u0433\u043e \u0448\u043b\u044f\u0445\u0443. \u0414\u0430\u0439 \u043c\u0435\u043d\u0456 \u043c\u0443\u0434\u0440\u0456\u0441\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u0439\u043c\u0430\u0442\u0438 \u0442\u0435, \u0449\u043e \u044f \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0443 \u0437\u043c\u0456\u043d\u0438\u0442\u0438, \u0456 \u043d\u0430\u043f\u043e\u0432\u043d\u0438 \u043c\u043e\u0454 \u0441\u0435\u0440\u0446\u0435 \u0422\u0432\u043e\u0457\u043c \u043c\u0438\u0440\u043e\u043c, \u044f\u043a\u0438\u0439 v\u01b0\u1ee3t\u0432\u0430\u0454 \u0431\u0443\u0434\u044c-\u044f\u043a\u0435 \u043b\u044e\u0434\u0441\u044c\u043a\u0435 \u0440\u043e\u0437\u0443\u043c\u0456\u043d\u043d\u044f. \u0410\u043c\u0456\u043d\u044c.&#8221;<\/em><\/p>","protected":false},"template":"","class_list":["post-9147","dukhovni-materiali","type-dukhovni-materiali","status-publish","hentry"],"jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/hydrotherapie.com.ua\/en\/wp-json\/wp\/v2\/dukhovni-materiali\/9147","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/hydrotherapie.com.ua\/en\/wp-json\/wp\/v2\/dukhovni-materiali"}],"about":[{"href":"https:\/\/hydrotherapie.com.ua\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/dukhovni-materiali"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/hydrotherapie.com.ua\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9147"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}